Как не заболеть за границей

Всем выезжающим за рубеж важно помнить: чем экзотичнее страна, тем больше шансов получить там какую-либо не менее экзотическую для нас болезнь. Сразу оговоримся - этот риск возникает главным образом в том случае, если вы отдыхаете неорганизованно, то есть не с группой, проживаете не в гостинице, питаетесь в маленьких закусочных или с лотков, посещаете сельскую местность и т. п. В комфортабельных отелях и на проторенных туристических маршрутах - в Болгарии, Турции - возникновение подобных заболеваний сведено практически к нулю.

Холера, брюшной тиф, дизентерия, гепатит, особенно группы А, который передается через продукты питания и воду, - эти заболевания наиболее характерны для стран жаркого климата, прежде всего Африки, Азии, Центральной и Южной Америки: Афганистана, Вьетнама, Индии, Индонезии, Египта, Арабских Эмиратов, Таиланда, Алжира, Мексики, Бразилии, сюда же относятся страны СНГ - Таджикистан, Узбекистан, Азербайджан и многие другие. Кроме того, эти государства эндемичны по малярии, которая передается через укусы комаров и очень опасна: от тропической ее формы, например, человек погибает в течение нескольких часов.

Чтобы избежать инфицирования, необходимо заранее, до отъезда, сделать прививку от малярии либо до, во время и после поездки применять противомалярийные препараты. И конечно, не забывать о репеллентах.

Также помните, что в экзотических государствах полны опасности и водоемы - реки и озера, в которых в ваш организм могут попасть тропические гельминты, проще говоря - паразиты, поэтому купаться лучше только в бассейнах или море.

Ездят россияне и в страны, где распространена желтая лихорадка. К ним также относится африканский континент: Ангола, Боливия, Бенин, Эфиопия, Чад и т. д. Против этого серьезного заболевания нужно делать прививки минимум за 10 дней до отъезда. Без вакцинации и наличия сертификата международного образца пребывание в этих государствах запрещено.

В общем, дня не хватит, чтобы перечислить все опасности, которым подвергается в южных странах неорганизованный турист. Пожалуй, подобных напастей можно избежать лишь в европейских государствах. Так что - планируйте свой отдых с умом, заранее, не экономьте на отелях и питании и вы обеспечите себе и качественный сервис, и здоровье. И тогда не будет мучительно больно за бесцельно потраченные деньги и обманутые надежды.